Vous cherchez une thérapeute en psychotrauma et en burn-out à Gujan-Mestras ? Vous voulez en finir avec votre stress chronique et votre épuisement ? Je peux vous aider.
Je suis thérapeute en psychotrauma et en burn-out à Gujan-Mestras.
Mon engagement ?
Vous accompagner à sortir du burn-out et vous libérer de vos traumatismes en douceur, à votre rythme et avec des thérapies validées scientifiquement.
Découvrez mon parcours et mes valeurs et décidez si je suis la thérapeute que vous cherchez !
Si vous lisez ces lignes, c’est sûrement que vous vivez l’épreuve du burn-out ou du trauma.
Alors, sachez une chose essentielle : vous n’êtes pas seule, et vous allez en sortir.
Comme beaucoup de femmes, je me suis, moi-même retrouvée épuisée, traumatisée, perdue, ne me reconnaissant plus et j’en suis sortie apaisée et rayonnante.
Mon burn-out, qui s’est révélé être un véritable traumatisme, n’était pas une faiblesse mais un signal d’alarme. La tourmente que vous traversez est aussi une alerte.
Ma reconstruction et mon expérience professionnelle me permettent d’avoir une approche unique et efficace pour vous accompagner vers une vie sereine, joyeuse et pleine d’énergie.
Au plaisir de vous rencontrer !
Une expérience riche en santé mentale
Pendant plus de 20 ans, j’ai exercé comme infirmière et cadre en santé mentale.
J’ai soigné des personnes présentant des troubles variés: anxiété, angoisse, troubles dépressifs, psychotraumatismes, addictions…
Puis, je suis devenue formatrice en santé mentale. Pendant plus de dix ans, j’ai animé des formations auprès d’étudiants infirmiers et de professionnels de santé.
Par la suite, alors que je dirigeais des équipes de santé mentale, je me suis effondrée. Mon cerveau tournait en boucle et mon corps a dit stop. J’ai développé un stress chronique et des stratégies d’évitement par rapport au travail.
Lors de cette période, après avoir récupéré de l’énergie et régulé mon anxiété, j’ai été bénévole, au pôle écoute, dans une association qui soutient les femmes en burn-out : Les Burn’ettes.
Maintenant, j’aide les femmes victimes de burn-out ou de psychotraumatisme à retrouver l’équilibre grâce à un accompagnement thérapeutique doux et individualisé.
Vécu personnel du burn-out et du psychotrauma et bénévolat aux Burn’ettes
Expérience de plus de 40 ans en santé mentale
Formation à des thérapies douces basées sur vos ressources
Mes valeurs:
Mes obligations:
Mon engagement:
Thérapeute experte en stress post-traumatique et en burn out féminin.
